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赶快跑起来！跑步可以提高人类认知和记忆功能
发布时间： 2016-07-07 点击次数： 932次*运动对健康有益，还有研究表明运动能够增强脑功能，帮助保持和提高认知能力。对于啮齿类动物来说，跑步能够诱导脑神经递质，神经营养因子水平，神经元形态以及血管形成产生有益变化。除此之外，依赖于海马体的记忆功能和成年神经发生都会得到增强。而对于人类来说，有氧代谢能力，海马可塑性也与记忆功能存在关系。但是跑步如何带来这些积极影响，发生在外周的机制是什么仍然不清楚。
zui近来自美国国家衰老研究所的研究人员对上述问题进行了探究，找到了一个重要的肌肉分泌因子。相关研究结果发表在学术期刊Cell Metabolism上。
在这项研究中，研究人员发现肌肉分泌因子--组织蛋白酶B（CTSB）对于跑步带来的认知和神经功能提高具有非常重要的作用。蛋白组学分析表明用AMPK激动剂AICAR处理体外培养的骨骼肌细胞，培养液中的CTSB水平会出现升高。与此相一致的是，跑步会增加小鼠腓肠肌和血浆中的CTSB水平。
进一步研究表明，CTSB重组蛋白能够增强成年海马神经祖细胞的神经营养因子（BDNF）和微管相关蛋白（DCX）表达。研究人员还构建了CTSB敲除小鼠，他们发现敲除CTSB之后，跑步不会增强成年海马神经元生成，也不会提高小鼠的空间记忆功能。非常有趣的是，对于恒河猴和人类来说，在跑步机上运动也会增加血浆中CTSB的水平。人体内CTSB水平的变化还与人体健康和依赖海马体的记忆功能有关。
这项研究表明，肌肉分泌因子CTSB是运动促进认知功能的一个重要介导因子，该研究为运动改善健康这一观念提供了重要的理论支撑。
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